Cada día no es domingo

Abriendo otra vez el telón

Mes: enero, 2012

Cosas que me gustan

Que venga mi gata a robarme la parte calentita de la cama. Muy perra ella y sus bigotitos.

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Ya no hay break!

Hoy domingo, puedo decir que es el fin del fin de semana,  toma ya!  y parece que la buena suerte hace de las suyas y también parece desaparecer. Ya se suele decir; que lo bueno, poco y breve.

Bueno, para describir un poco lo que ha ocurrido en tan poco tiempo, en mi mundo caótico y desordenado… Es el hecho de conocerla a ella. Sabéis que siempre que conoces a alguien te preguntas cómo podrá ser, que vida lleva y que es lo que le gusta; Pues bien, ese momento ya me lo pregunté en su debido tiempo y poco a poco voy resolviendo todas esas dudas que tenía sobre ella, muchas de ellas he acertado y las demás aún sigo con la pregunta en mente. Lo malo del hecho en sí, es cuando crees que encaja en tu vida, a medida.

 Hay una frase que dice: “Si eres muy afortunado una vez en tu vida conocerás a la persona que dividirá tu vida en dos épocas, en antes y después de conocerla.”

Lo malo de todo esto, que lo que siempre suele pasar que lo bueno, poco y breve. Normalmente tengo el problema, que me fijo en la primera me presta un poco de atención y suelo dejarme llevar demasiado por las emociones, por eso, ahora siempre que veo que hay un resquicio del que puedo ser algo feliz, me aparto, bajo la cabeza y continuo por mi camino; y no es cuestión de baja autoestima, sino más que nada un mecanismo de autodefensa.

Por eso, tened cuidado con los sentimientos, tened cuidado de la suerte y sobretodo de vosotros mismos.

Break

Me tomo un pequeño break recuperando días de tristeza por días de alegría y suerte. Poco tiempo por eso! 😀

10 consejos para trabajar feliz.

Wanted Selección – Be Happy At Work

Ten fruta a mano, será la pera!

El día que no esté aquí

Cada día me haré fotos sonriendo y alegre para que el día en que ya no esté aquí vean lo felíz que he sido toda mi vida.

Primos

Os dejo una escena que más me gusta de la película Primos, más que nada porque me siento totalmente identificado con el protagonista (Diego). Espero que os guste, por cierto es la escena final, sois libres de verlo o no. Ahí lo dejo.

Conclusión: Desayunar, no es tan fácil cómo parece.

Comportamientos de la baja autoestima

Hará unos días, leí un texto interesante sobre los comportamientos de la baja autoestima aquí os lo dejo.

ALGUNOS COMPORTAMIENTOS DE BAJA AUTOESTIMA.

Existen comportamientos que reflejan desamor e irrespeto por nosotros, y como consecuencia de eso, por los demás. Sin que deban ser tomados como algo inmutable y absoluto, algunos de los más frecuentes son:

  • Mentir
  • Llegar tarde
  • Necesitar destacar
  • Irrespetar a las personas
  • Preocuparse por el futuro
  • Actuar con indiferencia
  • Creerse superior
  • Descuidar el cuerpo
  • Negarse a ver otros puntos de vista
  • Negarse a la intimidad emocional
  • Vivir aburrido, resentido o asustado
  • Desconocer, negar o inhibir los talentos
  • Vivir de manera ansiosa y desenfrenada
  • Descuidar la imagen u obsesionarse con ella
  • Desarrollar enfermedades psicosomáticas
  • Seguir la moda y sufrir si no estamos “al día”
  • La maternidad y paternidad irresponsables
  • Improvisar la vida, pudiendo planificarla
  • Descuidar la salud como si no fuera importante
  • Negarse a aprender
  • Idolatrar a otras personas
  • Asumir como estados habituales la tristeza, el miedo, la rabia y la culpa
  • Tener y conservar cualquier adicción(Cigarrillo, licor, comida, sexo, etc.)
  • Anclarse en lo tradicional como excusa para evitar arriesgarse a cosas nuevas
  • Negarse a la sexualidad (salvo casos especiales vinculados al celibato espiritual)
  • Incapacidad para manejar los momentos de soledad
  • Quejarse
  • Perder el tiempo en acciones que no nos benefician
  • Manipular a los demás
  • Culparse por el pasado
  • Actuar agresivamente
  • Autodescalificarse
  • Discriminar y burlarse de los demás
  • Sentirse atrapado y sin alternativas
  • Preocuparse porque otro destaque (Envidia)
  • Actuar tímidamente
  • Dar compulsivamente para ganar aprobación
  • Invadir el espacio de otros sin autorización
  • Depender de otros pudiendo ser independientes
  • Celar de manera desmedida a amigos o a la pareja
  • Compulsión por obtener títulos académicos y dinero
  • Irrespetar a las personas
  • Incapacidad para expresar los sentimientos y emociones
  • Maltratar a los hijos en vez de optar por comunicarnos
  • Denigrar de uno mismo y de los demás de manera frecuente
  • Sostener relaciones con personas conflictivas que te humillen y maltraten

CREENCIAS SANADORAS.

  • Las cosas van a salir bien
  • Confío en mi mismo
  • Siempre hay una forma de lograr lo que quiero
  • Hoy es un día maravilloso
  • Soy una persona valiosa
  • Merezco dar y recibir amor
  • Me gusta mi vida
  • Trabajar es algo agradable
  • Soy inteligente
  • La comida me cae bien
  • Esta noche voy a dormir muy bien
  • Todo lo que pasa tiene una razón de ser y siempre deja algo positivo
  • No hay mal que por bien no venga
  • La vida es maravillosa
  • No existen problemas sino oportunidades de aprender
  • Cada quien tiene derecho a su propia
  • Soy un ser espiritual, y transciendo mis limitaciones físicas
  • Tengo el poder de sentirme bien
  • Puedo hacer que mi cuerpo me obedezca
  • Mi fe es firme y crece cada día más
  • La gente es buena aunque a veces actúe desde la rabia o el miedo
  • Puedo encontrar una pareja adecuada para mí
  • El pasado no dirige ni mi presente ni mi futuro
  • Preocuparme no me ayuda. Lo adecuado es actuar creativamente
  • Sé que puedo desarrollar cualquier cualidad si lo decido
  • Detrás de cada aparente pérdida viene una ganancia
  • Perdonar es importante y liberador
  • Mi tiempo es valioso y sé administrarlo
  • Tengo atractivo
  • Voy a ganar dinero suficiente
  • Le agrado a la gente

Cuando la vida se vive desde la Autoestima todo es diferente. Las cosas cambian de color, sabor y signo, ya que nos conectamos con nosotros y con el mundo, desde una perspectiva mas amplia, integral, equilibrada, consciente y productiva.

Gracias a los que haceis crecer las cosas buenas.

Estopa

Hoy puedo decir que tengo ya en mis manos las entradas para el concierto de la gira 2.0 de dos grandes cómo son David y Jose, los hermanos Muñoz más conocidos cómo Estopa.

Os dejo un documental que hicieron sobre ellos, por cierto muy bueno.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/programa/rebobinando-estopa/661022/

Soufian, el niño que quería volar

Hoy me han dado una buena lección sobre la vida, lo que más me sorprende es que sea un niño quien me haga ver que se le tiene que dar más importancia lo que para nosotros suele ser algo sencillo, cómo el poder subir unas simples escaleras, caminar, correr… es increíble, lo que para Soufian es hacer vida normal, para nosotros sería todo un mundo. Con esto no quiero decir que se le tenga que tratar de manera especial por ser quien es (No lo digo a mal, ya que siempre hay un respeto y una atención más cuidada) pero siempre he pensado que da igual que yo sea coreano, que tú seas bajo, que ella sea morena… Somos personas y tenemos que cuidarnos los unos de los otros y entender que a Soufian y a mucha gente que sufre lo mismo que él, les gustaría que les tratasen cómo a cualquier persona.

Antes he dicho, que me sorprende que sea un niño quien me haga reflexionar en estas cosas, pero cualquier persona me sorprende últimamente.

Lionel Messi, jugador del FC Barcelona ha recibido hoy su tercer balón de oro, y la verdad es que no me sorprende, ya que cómo jugador y cómo persona, es un genio con un corazón que no le cabe en el pecho.

Os dejo con el video que me ha emocionado tanto, Soufian el niño que quería volar. (Está en catalán)